Brazilian Jiu Jitsu ist ein von Judo und Vale Tudo geprägter Kampfsport.
Schwerpunkt des BJJ ist der Bodenkampf. Wurftechniken sind zwar auch Bestandteil des BJJ, dienen jedoch in erster Linie dazu, in den Bodenkampf überzugehen. Ziel des Bodenkampfes ist es, den Gegner schnell und kraftsparend in eine für ihn nachteilige Position zu manövrieren, um ihn dann mit Würgegriffen und Gelenkhebeln zur Aufgabe zu zwingen. Dadurch ist es möglich, auch gegen körperlich überlegene Gegner zu bestehen.
BJJ ist anspruchsvoll und enorm vielseitig. Mit unseren Trainern steigerst Du deine physische und geistige Leistungsfähigkeit in hohem Maße, da es Ausdauer, motorische Fertigkeiten sowie die Konzentration schult.
Um mit dem BJJ-Training beginnen zu können, sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich und eignet sich für jede Altersklasse!