| Tag/Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 16:00 – 17:00 Kickboxen Kinder |
16:00 – 17:00 Kickboxen Kinder |
16:00 – 17:00 Wettkampftraining Kinder |
16:00 – 17:00 Kickboxen Jugend |
16:00 – 17:00 Kickboxen Kinder |
10:00 – 12:00 Brazilian Jiu Jitsu |
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| 17:00 – 18:00 Boxen |
17:00 – 18:00 Kickboxen Jugend |
17:00 – 18:00 Wettkampftraining Jugend |
17:00 – 18:00 Boxen |
17:00 – 18:00 Kickboxen Jugend |
12:30 – 13:30 Grundlagentraining (Basic Training) |
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| 18:00 – 19:00 Boxen |
18:30 – 20:00 Kickboxen/K1 Erwachsene |
18:00 – 19:00 Wettkampftraining Erwachsene |
18:00 – 19:00 Boxen |
18:30 – 20:00 Kickboxen Erwachsene |
13:30 – 14:30 Boxen |
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| 19:00 – 20:30 Kickboxen Erwachsene |
20:00 – 21:30 Brazilian Jiu Jitsu |
19:00 – 20:00 Grundlagentraining (Basic Training) Erwachsene |
19:00 – 21:00 Brazilian Jiu Jitsu (Anfänger) |
20:00 – 21:30 Brazilian Jiu Jitsu |
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| 20:00 – 22:00 Brazilian Jiu Jitsu |
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